这是一个着重女性内心成长的戏，很小众，但受益。现代社会要求女生独立，无论经济上，亦或是感情上均如此。经济上的独立意识着女性要有养活自己的能力，感情上的独立代表女性可盐可甜，能伸能屈，尊重内心及独立成长。遇到喜欢的人能勇敢追求，遇到对不上眼又追求自己的人能坚决拒绝，暂时没有遇到合适的人可勇敢一个人生活，宁缺毋滥。剧中的方佳莹就是这样成长过来。从最开始，无法从失恋的阴影中走出，慢慢成长为一个懂得享受个人生活的独立女性。
这个过程并不容易，需要勇气与时间，还要坚持与毅力
对这种关注内心贴近生活的剧无理由喜欢
剧里好多表现手法都很赞 比如方佳莹和丁志明每次手机聊天却拍成面对面聊天的随意状态；比如后来一个人搬家的方佳莹 坐在车子里跟曾经的自己告别：曾经的自己对现在陌生 现在却心疼珍惜曾经 不管怎样还是成长了；比如最后一集如果不是许多片段闪回重叠 不会意识到方佳莹真的改变很多；比如丁志明走妈妈走过的路 骑妈妈以前的车子 想象着那十几年间妈妈是怎么生活的 最后和妈妈和自己都和解了。
人的一生或长或短，其实大部分的时光都是自己度过的。和别人相处需要智慧，和自己相处更需要智慧。因为找出别人的缺点很容易，找到自己的缺点却很难，会被自己给绊住，对于自己的评价，有的人过于自负，有的人过于自卑，真正做到对自己客观的没有多少人。我是哪种人呢，在这两种状态间反复横跳吧，高兴的时候觉得自己天下第一棒，沮丧的时候觉得自己最糟糕。
人的一生，能够获得爱或者勇敢去爱是幸福的。我是个胆怯的人，哪怕没有爱也不会去爱，全身心地付出不一定会获得回报，我不喜欢做没有意义的事情
有人说，孤独的最好境界是一个人做手术。试想下这个画面，就会让人感到窒息，而剧中的女主角就经历了这样的事。
片子的开始，女主是一个连自己吃火锅都接受不了的人。她跟男朋友说，一个人吃火锅看起来好孤独。男朋友说，不会啊，一个多自在，两个人多累。
好景不长，男朋友跟他分手了，原因是想要一个人生活。天真的她，总等着男朋友结束自己的生活回心转意，一等就是两年时间。
就在她终于说服自己，告别过去，开启一个人生活的时候。刚准备一个人吃火锅，前男友就出现了，而且带着未婚妻。那时的她才知道
受简介的误导，我以为结局会是女主开始享受一个人的生活。编剧一定是一个有温度的人，给了一个美好的结局。
看完之后，我觉得这部剧是想要表达：当我们真正找到自己后，我们才会拥有真正的爱情。就像评论中说的，当我们不需要另外一个人的时候，爱情才会自然而然地发生。
男主是有童年阴影、需要被治愈的设定，女主是需要从失恋中走出来、完成蜕变的设定。男主帮助女主学会享受一个人的自在，找到自己；女主帮助男主打开心扉，接纳别人。男女主互相治愈，从朋友到恋人，一切是那么自然。
【若是一个人】细腻的爱情片 一个人又如何？一个人有何不可？
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